ESCUELA SECUNDARIA OFIC. NO. 0530
“ANEXA A LA NORMAL DE ATIZAPÁN”
· Tomar al menos 2 litros de agua embotellada, hervida o desinfectada durante el día para mantenerse hidratado.
· Evitar la exposición al sol por periodos prolongados, especialmente de 11:00 a 15:00 horas, que es cuando la temperatura alcanza sus niveles más altos.
· Utilizar ropa ligera y de colores claros.
· Al salir a la calle utilizar protector solar, gorra o sombrero, lentes de sol y/o sombrilla.
· Permanecer en lugares frescos, a la sombra y bien ventilados.
· Ventilar el automóvil antes de subirse, en esta temporada es normal que se acumule el calor.
· Lavar las manos frecuentemente con agua y jabón, antes de comer, servir y preparar alimentos, y después de ir al baño.
· Lavar y desinfectar verduras y frutas.
· Mantener los alimentos crudos en refrigeración hasta su preparación.
· Evitar el consumo de alimentos en la calle, ya que el polvo los contamina y el calor los descompone rápidamente.
· Las mascotas también necesitan cuidado, no salgas a caminar con ellas cuando incrementa la temperatura, dales agua constantemente y mantenlos a la sombra.
Les solicito difundir del Comunicado con su comunidad escolar, a fin de implementar las recomendaciones en beneficio de la salud, dicha información se encuentra disponible en el sitio: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1cMRsbSR32fFdAp2UTPw09h4gzeNnWGfE
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