RECOMENDACIONES POR LA TEMPORADA DE CALOR

   ESCUELA SECUNDARIA OFIC. NO. 0530

“ANEXA A LA NORMAL DE ATIZAPÁN”

TURNO MATUTINO

ATIZAPÁN DE ZARAGOZA A 08 DE ABRIL DEL 2022.

Estimados padres de familia y alumnos les hacemos las siguientes recomendaciones para la temporada de calor: 

·      Tomar al menos 2 litros agua embotellada, hervida o desinfectada durante el día para mantenerse hidratado.

·   Evitar la exposición al sol por periodos prolongados, especialmente de 11:00 a 15:00 horas, que es cuando la temperatura alcanza sus niveles más altos.

·   Utilizar ropa ligera y de colores claros. Ø Al salir a la calle utilizar protector solar, gorra o sombrero, lentes de sol y/o sombrilla.

·  Permanecer en lugares frescos, a la sombra y bien ventilados.

Ventilar el automóvil antes de subirse, en esta temporada es normal que se acumule   el calor.

·  Lavar las manos frecuentemente con agua y jabón, antes de comer, servir y preparar alimentos, y después de ir al baño.

·Lavar y desinfectar verduras y frutas.

·Mantener los alimentos crudos en refrigeración hasta su preparación.

· Evitar el consumo de alimentos en la calle, ya que el polvo los contamina y el calor los descompone rápidamente.

·Las mascotas también necesitan cuidado, no salgas a caminar con ellas cuando incrementa la temperatura, dales agua constantemente y mantenlos a la sombra.

 

Cabe precisar, que dicha información se encuentra disponible en infografías en el sitio:

 https ://drive.google.com/drive/folders/1jszy91XLdMB3nJDRPk87JSXLghlkZ_Nl 

 

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